スタジオミヅキが行っているヨガについて

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藤沢 エアリアルヨガが体験できることで注目されているのがスタジオミヅキです。こちらでは講師の経験豊富なスタッフが丁寧に指導を行っており、またヨガの経験が全くない方でも気軽に始められる点が大きな魅力となっています。

実際に行っているレッスンは、ハンモックを使用し関節への負担を軽減させながら取り組んでいきます。ゆっくりと動作を行うため、間接の可動域がまだ狭い方でも安心ですし、また日常的に運動をしない方でもスムーズに始めることが十分に可能です。

レッスンでは一人一人の体質に合った指導を行うため、どんな方でも楽しくヨガができます。営業時間は10時から21時まで、定休日は不定休となっています。そのため、仕事をお持ちの方は仕事帰りにレッスンが受けられます。駅からも近く、電車を利用して通いたい方にはぴったりです。気軽にヨガが始められる藤沢 エアリアルヨガ教室に通いたいと思ったら、一度連絡をして詳細を聞いてみてはいかがでしょうか。